めざせ!8002 80歳で20本
2009.6.1更新
厚生労働省と日本歯科医師会がすすめている“8020”運動では、「80歳になっても20本以上自分の歯を保ちましょう」という目標を掲げています。歯は28本(親知らずを除く)ありますが、むし歯や歯周病が原因で歯を失うことが多く、80歳の人は平均9本しか歯はありません※。成人では特に歯周病の予防が大切です。
※平成17年歯科疾患実態調査
歯ぐきの出血
歯周病の黄色信号
注意しよう
タバコ
は歯ぐきを弱くする
毎食後
ブラッシング
できれいなお口
累積したよごれ
は かたい歯石となる
日常の生活習慣
歯ぐきに影響
いい気持ち
歯と歯の間
をすっきりみがこう
守りましょう 年に一度の
歯科健診
ループでつながる悪循環
歯周病と糖尿病
歯周病の人はいろいろな病気にかかりやすくなったり、病気の症状を悪化させたりすることが報告されています。
監修/東京医科歯科大学大学院健康推進歯学分野教授 川口 陽子
5月号「ストレスたまっていませんか?」
4月号「楽しいウォーキング、み〜つけた」
3月号「睡眠のウソ?ホント?」
2月号「あなたを元気にする野菜・魚」
1月号「ちょっと深呼吸してみませんか?」
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